Aulas Vila Mariana

Aulas Sábados e Feriados

Prof Morillo

10h00 – Bike indoor 90’
11h30 – Bike indoor
12H15 – Alongamento

Prof Morillo
10h00 – Bike indoor
11h00 – Abdominal
11h15 – Alongamento
11h30 – Cross Training
Prof Marcelo

10h00 – Bike indoor
11h00 – Abdominal
11h15 – Alongamento
11h30 – Combine training
12h00 – Bike hitt

Prof Vantuir
10h00 – Bike indoor
11h00 – Abdominal
11h15 – Alongamento
11h30 – Bike indoor
Prof Marcelo
10h00 – Bike indoor
11h00 – Abdominal
11h15 – Alongamento
11h30 – Combine training
12h00 – Bike hitt

Natação adulto Livre das 9h00 às 14h45

Aulas de sábado natação infantil

Bebê 45′
8h30 – 9h15 – 10h00 – 10h45 – 11h30

Natação Infantil 45′
8h45 – 9h30 – 10h15 – 11h30

ACESSE OS HORÁRIOS POR MODALIDADE
Modalidade
Dia

segunda-feira

Natação Master
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto
Alongamento
Hidroginástica
Adulto + Iniciantes
Cross Training
Estúdio Pilates
Particular
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Jiu-Jitsu Infanto 4 a 6 anos
Ballet Infantil 3 a 6 anos
Ballet Infantil 3 a 6 anos
Peq. Pensadores – Particular
Alongamento
Estúdio Pilates
Body Pump
Particular – Prime Garden
Adulto + Iniciantes
Conchinha I e II – Bebê
Estúdio Pilates – Imbatível
Imbatível + Iniciante
Estúdio Pilates – Imbatível
Mat Pilates
Hidroginástica
Estúdio Pilates – Imbatível
Natação Imbatível
Estúdio Pilates – Imbatível
Happy Kids
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular
Jiu-Jitsu Infanto 4 a 6 anos
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular – Bebê
Particular
Zumba
Estúdio Pilates
Particular
Estúdio Pilates
Aero Circuit
Adulto + Iniciantes
Conchinha I e II – Pinguim – Particular
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Fit Dance
Hidroginástica
Natação Adulto
Hidroginástica
Adulto + Iniciantes
Yoga Swásthya
Estúdio Pilates
Muay Thai
Bike Indoor
Natação Master
Estúdio Pilates
Boxe
Boxe
Natação Adulto
Natação Flex Time

terça-feira

Natação Flex Time
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Natação Adulto
Alongamento
Hidroginástica
Adulto + Iniciantes
Mat Pilates
Estúdio Pilates
Itatiaia Jp – Prime Garden
Natação Infantil (04 anos)
Black Series Training
Estúdio Pilates
Alongamento
Capítulo 1 – Primeiro Passo
Natação Infantil (04 anos)
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Itatiaia BR
Natação Infantil (04 anos)
Natação Adulto
Conchinha I e II
Estúdio Pilates – Imbatível
Yoga Nataraja
Aero Circuit
Imbatível + Iniciante
Estúdio Pilates – Imbatível
Bike Indoor
Hidroginástica
Estúdio Pilates – Imbatível
Flex + Imbatível
Estúdio Pilates – Imbatível
Itatiaia BR
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular
Zumba
Natação Infantil (04 anos)
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular – Bebê
Ballet Infantil 3 a 6 anos
Natação Infantil (04 anos)
Particular
Estúdio Pilates
Bike Indoor
Ballet
Jiu-Jitsu Infanto 7 a 10 anos
Natação Infantil (04 anos)
Particular
Estúdio Pilates
Natação Infantil (04 anos)
Ballet Infantil à partir dos 5 anos
Natação Adulto
Conchinha I e II – Pinguim – Particular
Zumba
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto
Natação Master
Body Pump
Estúdio Pilates
Bike Indoor
Zumba
Adulto + Iniciantes
Estúdio Pilates
Natação Adulto
Natação Flex Time

quarta-feira

Natação Master
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto
Alongamento
Hidroginástica
Adulto + Iniciantes
Cross Training
Estúdio Pilates
Yoga Nataraja
Particular –
Natação Infantil (04 anos)
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Ballet Infantil 3 a 6 anos
Natação Infantil (04 anos)
Peq. Pensadores – Particular
Alongamento
Estúdio Pilates
Body Pump
Particular – Batista
Adulto + Iniciantes
Hidroginástica
Conchinha I e II – Bebê
Estúdio Pilates – Imbatível
Imbatível + Iniciante
Estúdio Pilates – Imbatível
Mat Pilates
Bike Indoor
Hidroginástica
Estúdio Pilates – Imbatível
Natação Imbatível
Alongamento
Estúdio Pilates – Imbatível
Happy Kids
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular – Bebê
Zumba
Estúdio Pilates
Particular
Particular
Estúdio Pilates
Aero Circuit
Adulto + Iniciantes
Conchinha I e II – Pinguim – Particular
Estúdio Pilates
Muay Thai
Bike Indoor
Hidroginástica
Natação Adulto
Hidroginástica
Adulto + Iniciantes
Yoga Swásthya
Cross Training
Estúdio Pilates
Bike Indoor
Natação Master
Estúdio Pilates
Boxe
Boxe
Fit Dance
Natação Adulto
Natação Flex Time

quinta-feira

Natação Flex Time
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Natação Adulto
Alongamento
Hidroginástica
Adulto + Iniciantes
Mat Pilates
Estúdio Pilates
Itatiaia Jp – Prime Garden
CXWORX
Estúdio Pilates
Jiu-Jitsu Junior 7 a 10 anos
Alongamento
Capítulo 1 – Primeiro Passo
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Itatiaia BR
Natação Adulto
Conchinha I e II
Estúdio Pilates – Imbatível
Yoga Nataraja
Aero Circuit
Imbatível + Iniciante
Estúdio Pilates – Imbatível
Bike Indoor
Hidroginástica
Estúdio Pilates – Imbatível
Flex + Imbatível
Estúdio Pilates – Imbatível
Itatiaia BR
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular
Zumba
Jiu-Jitsu Junior 7 a 10 anos
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular – Bebê
Ballet Infantil 3 a 6 anos
Particular
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Ballet
Jiu-Jitsu Infanto 4 a 6 anos
Particular
Estúdio Pilates
Natação Adulto
Conchinha I e II – Pinguim – Particular
Zumba
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto
Natação Master
Body Pump
Estúdio Pilates
Bike Indoor
Zumba
Adulto + Iniciantes
Estúdio Pilates
Natação Adulto
Natação Flex Time

sexta-feira

Master + Flex time
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto
Alongamento
Hidroginástica
Adulto + Iniciantes
Cross Training
Estúdio Pilates
Yoga Nataraja
Particular –
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Particular
Alongamento
Estúdio Pilates
Body Pump
Batista – Prime Garden
Adulto + Iniciantes
Conchinha I e II – Bebê
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Imbatível + Iniciante
Estúdio Pilates – Imbatível
Mat Pilates
Hidroginástica
Estúdio Pilates – Imbatível
Natação Imbatível
Alongamento
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular – Bebê
Particular
Estúdio Pilates
Bike Indoor
Particular
Body Jump
Natação Adulto
Particular
Abdominais
Alongamento
Hidroginástica
Natação Adulto
Mat Pilates
Hidroginástica
Adulto + Iniciantes
Natação Adulto
Boxe
Natação Adulto