Aulas Vila Mariana

Aulas Sábados e Feriados

10h – Bike Indoor – Profº Helio / Rosana / Paulo

11h – Bike Indoor – Profº
Rosana / Adriano / Wagner

12h – Zumba – Profº Adriano

12h – Alongamento – Profº Wagner

Profº Wagner

10h – Alongamento

10h30 – Bike Indoor

11h30 – Abdominal

11h45 – Alongamento

12h – Ritmos

Profº Wagner

7h30 – Bike indoor

8h30 – Alongamento

9h00 – Abdominal

10h00 – Body pump

11h00 – Aero Circuito

Profº Wagner

10h – Alongamento

10h30 – Bike Indoor

11h30 – Abdominal

11h45 – Alongamento

12h – Aero Circuit

Profº Paulo

10h – Alongamento

10h30 – Bike Indoor

11h30 – Abdominal

11h45 – Alongamento

12h – Bike Run Class

Profº Moisés

10h – Alongamento

10h30 – Bike Indoor

11h30 – Abdominal

11h45 – Alongamento

12h – Bike Run Class

Profº Paulo

10h – Alongamento

10h30 – Bike Indoor(Le tour Aquasport)

11h30 – Abdominal

11h45 – Alongamento

12h – Circuito Funcional

ACESSE OS HORÁRIOS POR MODALIDADE
Modalidade
Dia
Período

segunda-feira

Natação Master
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Alongamento
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Cross Training
Estúdio Pilates
Balé Aquasport
Particular
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Particular
Alongamento
Estúdio Pilates
Castelo Branco
Marco Polo
Natação Adulto + Iniciantes
Bebê
Conchinha 02 à 04 anos
Conchinha I e II
Estúdio Pilates – Imbatível
Natação Adulto + Iniciantes
Natação Imbatível
Estúdio Pilates – Imbatível
Balé Aquasport
Mat Pilates
Hidroginástica
Estúdio Pilates – Imbatível
Natação Imbatível
Estúdio Pilates – Imbatível
Estação Fundamental
Particular
Estúdio Pilates – Imbatível
Roberto Norio
Particular
Estúdio Pilates – Imbatível
Bebê
Particular
Particular
Zumba
Estúdio Pilates
Particular
Estúdio Pilates
Aero Circuit
Natação Adulto + Iniciantes
Particular
Glúteos
Bike Indoor
Video Dance
Abdomen
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto
Alongamento
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Yoga Swásthya
Estúdio Pilates
Balé Aquasport
Bike Indoor
Natação Master
Estúdio Pilates
Boxe
Natação Adulto
Natação Flex Time

terça-feira

Natação Flex Time
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Natação Adulto + Iniciantes
Alongamento
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Mat Pilates
Estúdio Pilates
Itatiaia Jp
Natação Infantil (04 anos)
Black Series Training
Estúdio Pilates
Alongamento
Primeiro Passo
Capítulo 01
Natação Infantil (04 anos)
Estúdio Pilates
Itatiaia Jp
Particular
Natação Infantil (04 anos)
Conchinha 02 à 04 anos
Natação Adulto
Conchinha I e II
Estúdio Pilates – Imbatível
Yoga Nataraja
Aero Circuit
Natação Imbatível
Estúdio Pilates – Imbatível
Bike Indoor
Hidroginástica
Estúdio Pilates – Imbatível
Natação Imbatível
Natação Flex Time
Estação Fundamental
Estúdio Pilates – Imbatível
Itatiaia Jp
Estúdio Pilates – Imbatível
Primeiro Passo
Estação Fundamental
Marco Polo
Zumba
Natação Infantil (04 anos)
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular
Bebê
Estação Fundamental
Natação Infantil (04 anos)
Particular
Balé Aquasport
Estúdio Pilates
Bike Indoor
Natação Infantil (04 anos)
Particular
Estúdio Pilates
Natação Infantil (04 anos)
Natação Adulto + Iniciantes
Particular
Zumba
Power Jump
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto
Black Series Training
Natação Master
Body Pump
Estúdio Pilates
Bike Indoor
Zumba
Natação Adulto + Iniciantes
Estúdio Pilates
Natação Adulto
Natação Flex Time
Natação Flex Time

quarta-feira

Natação Master
Bike Indoor
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Alongamento
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Cross Training
Estúdio Pilates
Balé Aquasport
Particular
Natação Infantil (04 anos)
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Natação Infantil (04 anos)
Particular
Alongamento
Estúdio Pilates
Body Pump
Colégio Batista
Castelo Branco
Natação Adulto + Iniciantes
Hidroginástica
Bebê
Conchinha 02 à 04 anos
Conchinha I e II
Estúdio Pilates – Imbatível
Natação Adulto + Iniciantes
Hidroginástica
Natação Imbatível
Estúdio Pilates – Imbatível
Mat Pilates
Hidroginástica
Estúdio Pilates – Imbatível
Natação Imbatível
Alongamento
Estúdio Pilates – Imbatível
Estação Fundamental
Estúdio Pilates – Imbatível
Estação Fundamental
Roberto Norio
Estúdio Pilates – Imbatível
Bebê
Roberto Norio
Estação Fundamental
Zumba
Particular
Estúdio Pilates
Particular
Step
Estúdio Pilates
Aero Circuit
Natação Adulto + Iniciantes
Particular
Glúteos
Bike Indoor
Abdomen
Estúdio Pilates
Muay Thai
Hidroginástica
Natação Adulto
Alongamento
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Yoga Swásthya
Cross Training
Estúdio Pilates
Natação Master
Video Dance
Estúdio Pilates
Boxe
Natação Adulto
Natação Flex Time

quinta-feira

Natação Flex Time
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Natação Adulto + Iniciantes
Alongamento
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Mat Pilates
Estúdio Pilates
Itatiaia Jp
Bike Indoor
Black Series Training
Estúdio Pilates
Alongamento
Primeiro Passo
Capítulo 01
Estúdio Pilates
Itatiaia Jp
Particular
Conchinha 02 à 04 anos
Natação Adulto
Conchinha I e II
Estúdio Pilates – Imbatível
Yoga Nataraja
Aero Circuit
Natação Imbatível
Estúdio Pilates – Imbatível
Bike Indoor e Running
Hidroginástica
Estúdio Pilates – Imbatível
Natação Imbatível
Natação Flex Time
Estação Fundamental
Estúdio Pilates – Imbatível
Itatiaia Jp
Estúdio Pilates – Imbatível
Primeiro Passo
Estação Fundamental
Marco Polo
Zumba
Estúdio Pilates – Imbatível
Particular
Bebê
Estação Fundamental
Particular
Balé Aquasport
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Particular
Estúdio Pilates
Natação Adulto + Iniciantes
Particular
Power Jump
Zumba
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto
Black Series Training
Natação Master
Body Pump
Estúdio Pilates
Bike Indoor
Zumba
Natação Adulto + Iniciantes
Estúdio Pilates
Natação Adulto
Natação Flex Time

sexta-feira

Natação Master
Natação Master + Flex time
Bike Indoor
Estúdio Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Alongamento
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Cross Training
Estúdio Pilates
Particular
Bike Indoor e Running
Estúdio Pilates
Particular
Alongamento
Estúdio Pilates
Body Pump
Colégio Batista
Marco Polo
Natação Adulto + Iniciantes
Bebê
Conchinha 02 à 04 anos
Conchinha I e II
Estúdio Pilates
Muay Thai
Natação Adulto + Iniciantes
Hidroginástica
Natação Imbatível
Estúdio Pilates – Imbatível
Mat Pilates
Hidroginástica
Estúdio Pilates – Imbatível
Natação Imbatível
Alongamento
Estúdio Pilates – Imbatível
Roberto Norio
Estúdio Pilates – Imbatível
Roberto Norio
Estúdio Pilates – Imbatível
Bebê
Roberto Norio
Particular
Estúdio Pilates
Ritmos
Particular
Power Jump
Natação Adulto + Iniciantes
Particular
Abdomen
Bike Indoor e Running
Muay Thai
Hidroginástica
Natação Adulto
Mat Pilates
Hidroginástica
Natação Adulto + Iniciantes
Yoga Swásthya
Balé Aquasport
Natação Adulto
Natação Adulto