Atividades Físicas para o corpo e mente saúdaveis

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E a importância de uma boa alimentação Hipócrates, o pai da Medicina, aconselhava: “Faça de sua comida seu remédio para não fazer do remédio a sua comida”. Uma alimentação balan-ceada, rica em nutrientes, propicia qualidade de vida e é essencial para as atividades físicas, como explica a nutricionista Marina Pedroso. Para quem busca qualidade de vida, performance ou resultado sabe … Leia mais

Programação de Férias da Vila Madalena

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No mês de Julho a Aquasport da Vila Madalena preparou uma programação bem especial para você! Confira: Maiores informações na recepção ou com os professores

Quer ir para a praia? Indique um amigo para AQUASPORT!

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Desfrute de um final de semana espetacular em Maresias! Indique um amigo e concorra a um final de semana em Maresias no HOTEL/POUSADA TAMBAYABA (www.tambayaba.com.br). Há apenas 100 m do mar , e dispondo de estrutura diferenciada, construído em estilo neo colonial caiçara, o Hotel Pousada Tambayba conta com equipe jovem e de bem com a vida, sempre pronta para oferecer … Leia mais

De onde surgiu o nado costas?

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O nado de costas, inicialmente, tinha por finalidade proporcionar meios de fácil flutuação para descansar o nanador. Somente nos jogos olímpicos de Paris, em 1900, é que surgiu este estilo como forma de competição.