Bora fazer exercício físico!

longevidade
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Estudos indicam que a prática regular de exercício físico é mais eficaz que qualquer droga já inventada.

Por exemplo, atualmente não existe remédio disponível para evitar a perda de massa e força muscular, principal fator responsável pela perda das funções físicas.

Além de prevenir o surgimento de muitas doenças, também contribui para curar ou aliviar outras, melhorando nossa qualidade de vida, agilidades de raciocínio, saúde mental .

Confira a matéria na íntegra na bio ou em nossa página .

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