Segundo o Ministério da Saúde e a Associação Nacional de Atenção ao Diabetes (ANAD), a melhor forma de prevenir o diabetes e diversas outras doenças, é manter hábitos saudáveis. Veja
Mais um ano que se inicia e com ele, metas e sonhos que se renovam com a esperança de mudanças. Segundo a numerologia, 2022 será regido pelo número 6, que
Com o avanço do tempo, as mudanças fisiológicas são inevitáveis, afinal, é um processo natural do nosso organismo quando alcançamos a terceira idade. Portanto, se envelhecer é inevitável, o mais
Lidar com o coronavírus não tem sido um desafio fácil, mas algumas alternativas nos mostram que há caminhos para evitar casos mais graves da doença. Segundo estudos da Kaiser Permanente,
Água da piscina pode inativar o vírus Covid-19 em apenas 30 segundos nas condições certas, revela estudo de virologistas do Imperial College London. Os resultados, que não foram publicados em
Capaz de tratar diversas questões de saúde, a acupuntura é uma técnica milenar, de origem chinesa, que cada vez mais tem sido aplicada em diferentes tratamentos medicinais, sobretudo aqueles voltados
Há aproximadamente um ano, mudamos o nosso comportamento radicalmente. A preocupação com a saúde e com a segurança passou a ser uma prioridade em nossa rotina, e adaptar o cotidiano
Considerada por especialista como uma das atividades físicas mais completas e benéficas para a saúde, a natação é um esporte riquíssimo. Desde crianças a idosos, sedentários ou atletas, é uma
O Ano Novo está se iniciando e com ele vem junto várias promessas, certo? Manter uma vida mais saudável e equilibrada, mantendo o corpo em constante movimento costuma ser uma
Todos sabem que manter uma alimentação equilibrada é fundamental para qualquer pessoa, independente do seu objetivo. Mas, para quem vislumbra ganhar massa muscular, se alimentar corretamente é fundamental. Dessa forma,