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Natação

  • Corpo e Mente

    São inúmeros os benefícios das atividades aquáticas em todas as faixas de idade. O contato do corpo com a água já oferece uma sensação de prazer e relaxamento únicos, que revigora a energia e equilíbrio corporal e mental.

  • Especialidade Aquasport

    É indiscutível o prazer proporcionado nas piscinas desde a infância. A sensação de bem-estar ao praticar atividades aquáticas é um dos pontos que faz desta modalidade uma especialidade na Aquasport.

  • Força e Prevenção

    A força empenhada nas atividades aquáticas não só estimulam os músculos, mas também previnem as articulações de lesões, uma vez que o atrito gerado na água é bem mais suave que os no solo.

Hora de começar!